27.02.2020      61      0
 

Рекордсмен несколько часов простоял в планке, несмотря на немолодой возраст

Даже для многих молодых людей выполнение такого упражнения, как планка, может представлять сложность. Простоять в…


Даже для многих молодых людей выполнение такого упражнения, как планка, может представлять сложность.

Рекордсмен несколько часов простоял в планке, несмотря на немолодой возраст

Простоять в планке 5-10 минут — уже подвиг, но всё это меркнет по сравнению с тем, что показал зрителям Джордж Худ из Чикаго (Иллинойс, США).

Рекордсмен несколько часов простоял в планке, несмотря на немолодой возраст

Бывший морской пехотинец, которому сейчас 62 года, удерживал своё тело в положении планки в течение 8 часов, 15 минут и 15 секунд.

Рекордсмен несколько часов простоял в планке, несмотря на немолодой возраст

Конечно, такое достижение не могло не остаться без внимания представителей Книги рекордов Гиннеса, и как раз на это Джордж и рассчитывал. Теперь он по праву стал мировым рекордсменом и может гордиться собой.

Рекордсмен несколько часов простоял в планке, несмотря на немолодой возраст

Известно, что мужчина провёл около 2100 часов, выполняя различные упражнения и таким образом готовясь к рекорду. Теперь новоявленный рекордсмен наглядно доказал, что отличная физическая подготовка если и зависит от возраста, то не так сильно, как все привыкли думать.


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности